SEVメタルレールSi Type Fitをつけて走ってみた
いよいよ、ネックレスを着けて走った感想を書く時が来ました。
その前に筆者がどの程度のランナーかというと、平日は週に1～2日、
皇居の周りを何とか2周、週末には月に1~2回ロードバイクで70km程のロングランをこなしております。このペースでかれこれ1年ほど経ちます。
先日は初めて某ハーフマラソンにも挑戦し、結果は・・・3時間は切りました・・・。
実は目標として「2014年内でトライアスロンに挑戦」というものを設定しております。
そんな私が、週に最低1日を課している、皇居RUN（2周）についにSEVメタルレールSi Type Fitを装着し走りました。
実は商品が届いてから、着けるのは初めてです（試着は除きます）。
仕事終わりにいつものランニングステーションに寄り、さりげなく装着・・。
気分はロンドンのリンピック マラソン日本代表の藤原新さん・・・（ロンドンでは惨敗でしたが・・・）。
いつも通り、着替えてから皇居まではゆっくりジョグで向かいます。
今のところ変わりはないように思います。
ストレッチをしてからスタート。いつもより肌寒さを感じます。トップランナーの方々にとっては走りやすい気候かも知れませんが、一般ランナーにしてみると、少し寒くて筋肉が動きづらい感じでしょうか・・・。
そして、1㎞約5分のペースでいつも通り走っていると・・・。
「・・・・・明らかにいつもより呼吸が楽
時計を見ると12分を経過している。2kmを過ぎても・・・辛くない・・・。
いつもは10分を過ぎたあたりで、第一陣のきつさが襲ってくるのですが・・・。
「一向に来る気配はありません(笑)
丁度3km過ぎ辺りから、いつもより1㎞遅れで呼吸が荒れ始めてきました・・・。
そこからはいつもと変わらず・・・辛いです・・・。
2周目に突入しました。
大体いつもはこのあたりでランナーズハイというのでしょうか。ペース、ピッチ、呼吸ともに落ち着いてきて、走る事に意識も集中しだし、楽になってきます。
が、「どう考えてもいつもより軽い・・・。
2周目の2kmを過ぎたあたりでもまだ軽さは続きます・・・（1年以上同じところからスタートしているので、大体どこが○km地点というのはわかります笑）。
時計を見ると2周目に入ってから1㎞4分50秒を切って走っています。
いつもは楽になってからもペースが上がる事も上げる事も有りませんでした。
が、知らないうちに1㎞10秒ほどペースが上がっていました。
しかし違和感もないのでそのまま走り続けます。特にペースの上下は考えず、ひたすらに淡々と・・・。
残り2km地点から、本当にしんどくなります・・。
そこでペースを落とさない様に、それこそ根性で10分走りきるのがいつものペースです。
しかし、SEVメタルレールSi Type Fitをつけた今回・・・。残り2kmでも、もちろんしんどいことはしんどいですが、呼吸のぜぇぜぇ感がいつもより明らかに少ないです・・。
2周目に入ってからの軽いペースでまだ走り続けます。
残り1㎞・・。いつものようにしんどくなってきました。が、いつもなら残り2km地点。いつものペースで走れば残り10分でゴールのところ、心理的には半分以下です・・・。
2周を走り終えました。タイムは48分22秒。最近3ヵ月の平均タイムを1分30秒以上縮めました・・・。驚きとともにクールダウンの為にジョグに切り替え、いつもの公園的スペースのところでウォーキングへとさらにシフトチェンジ・・・。
した所で・・・「呼吸が整い始めてきている・・・笑」。
いつもなら、ウォーキングをしていて、呼吸が整い始めたら、ストレッチを始めるのですが、それまでに1分程ウォーキングをしています。
しかし今回はウォーキングを始めて間もなく呼吸が整い始めました。
本当に驚きです。
タイムが上がったのにいつもより辛い感じが減っている、
そして、呼吸が整うまでも早くなっている・・・。
これが、正直且つシンプルな初回の感想です。
今まで1年以上積み重ねた結晶がたまたまSEVを着けた時に出たのでしょうか。
バイオリズム的に自覚症状もなく絶好調だったのでしょうか・・・。
それともSEVから発生された電子が、私のミトコンドリアを活性させて、
エネルギー生成を促してくれたのでしょうか・・。
そんな事を思いながらランニングオアシスで、汗を流しました・・・。
効果があったかどうかを問われれば・・・
「間違いなく効果は感じます
これが率直な感想です。
・・・・ただSEVの驚きはこれだけではありませんでした・・。
いつも通り食事をし、いつも通り睡眠についたのですが・・・。
・・・・
・・・・
「目覚めすっきりし過ぎ笑
大体走った翌日というのは体も重く、疲れているので、起きるのがつらいのですが、
いつもよりすっきりしていました笑
個人的にはそれが一番嬉しかったです。
そして、筋疲労も確実にいつもより軽減されています。
つまり、
■いつもより走るのが楽
■いつもより走るのが早い
■いつもより走り終わりも楽
■いつもより疲れが取れている
以上、私が感じた感想です・・。
ちなみに週最低1回という目標を課しているランニングも、ネックレスをしていることから意識が向きやすく、実は装着した週はもう1回走ってしまいました。
もちろん感覚も初めて着けた時と変わりません。
翌朝の感想も同じく。
これを外しての生活は考えられません・・・。
次回はSEVメタルレールSi Type Fit装着後の日常生活編を記しておきたいと思います。
http://joyru.shop-pro.jp/?pid=103398312
ちなみに次回購入を考えているアイテムはこちらです。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/aldus/028.html
SEVアンダーインソール
インソールに貼るタイプのものです。
何やら多くのアスリートは同じインソールに貼るタイプでも、小さいタイプの、
SEVソールを使っているようですが、
こうなったらSEVを有効活用して、トレーニング効率アップ、疲労回復力向上、に努めたいです。徹底的に・・・。笑
そして、日常生活にもSEVの効果を感じられる事が多々ありしたので、次回はSEVを着けて～日常生活編～をお送りしたいと思います。
